El programa online que te permitirá controlar la tensión operativa con tu propio cuerpo
El curso completo que te dará las técnicas para controlar tus propias emociones a través de la respiración, meditación y yoga.
En este programa vas a...
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Ayuda a controlar el estrés y la ansiedad.
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Acaba con los problemas de insomnio.
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Protege tu mente.
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Ayuda a concentrarte.
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Desarrolla la inteligencia emocional
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Mejora las relaciones interpersonales
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Mejora las relaciones interpersonales
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Favorece la creatividad
¿De quién vas aprender?
Co Founder Eturgo & Head Concierge of Mandarin Oriental Residences, Barcelona
Tutora en Eturgo & Directora de RRHH en Smart Rooms Company
Experto independiente en mindfulness
